天气网讯，这个时节的高温，唯有雨水能稍微缓解。据最新预报显示，北京今明有雷雨出没，受其打压，高温有所缓解，将到高温线以下。不过，预计随着降雨的结束，5日再度飙至38℃高温，本周之后的几天将多是高温天气，所以这周大家还是要继续防暑降温。
北京今明有雷雨高温有所缓解
雷雨天气
昨天（2日），北京仍以晴朗天气为主，在阳光炙烤下，气温一路攀升，14时南郊观象台气温达37.7℃，热力十足。
北京市气象台预计，今天白天多云转阴，山区有雷阵雨，东转南风二三间四级，最高气温34℃；夜间阴转雷阵雨，南转北风一二级，最低气温23℃。
明天白天，北京阴有雷阵雨转晴，最高气温33℃。后天起，北京将回归晴朗暴晒的天气格局，最高气温将迅速回升至38℃。
气象专家提醒，今天傍晚至明天上午，北京雷阵雨天气来袭，降雨分布不均，局地短时雨强较大，提醒公众外出记得携带雨具，注意防范道路湿滑、能见度降低等对交通出行的不利影响。
雷雨天气注意什么？
1、雷雨闪电时，不要拨打接听电话，应拔掉电话线插头。手机可以正常使用!但是一般尽量不要在户外，或室内靠近窗户的位置接打手机。
2、雷雨闪电时，不要开电视机、电脑等，应拔掉一切电源插头，关闭家用电器，拔掉电源插头，防止雷电从电源线入侵。
3、不要站在电灯泡下，不要冲凉洗澡。
4、尽量不要出门，若必须外出，最好穿胶鞋，披雨衣，可起到对雷电的绝缘作用。
5、尽量不要开门、开窗，防止雷电直击室内。
防雷
6、乘坐汽车等遇到打雷闪电，不要将头手伸出窗外。
7、在雷阵雨较大时要远离树木，尽量不要大跨步跑动，可以选择建筑物躲雨，但不宜选择车内躲雨。
8、不要把晾晒衣服被褥的铁丝，拉接到窗户及门上。
9、不要穿戴湿的衣服、帽子、鞋子等在大雷雨下走动。对突来雷电，应立即下蹲降低自己的高度，同时将双脚并拢，以减少跨步电压带来的危害。
10、闪电打雷时，不要接近一切电力设施，如高压电线变压电器等。
11、在室外，要及时躲避，不要在空旷郊外停留。在空旷的郊外无处躲避时，不要跑动，不要打雨伞等物件，应尽量寻找低洼处(如土坑)藏身，或双脚并拢，就地蹲下。
12、立即停止室外游泳、划船、钓鱼等水上活动。
13、如多人聚集室外，勿相互挤靠，防止被雷击中后电源互相传导。