天气网讯，昨天重庆迎来了一波强降水天气，部分地区下起了大暴雨。据最新预报显示，今天雨水天气继续，雨势还是很大，预计部分区县的乡镇还是会有大到暴雨的，这波雨量有点大，下雨时间持续，大家要注意防范暴雨引起的山洪、泥石流等灾害。
重庆今日局地仍有大雨到暴雨
暴雨
6月29日白天到夜间东北部和西部偏西地区阵雨或雷雨转阴天，其余地区阵雨，雨量东北部地区中雨到大雨，云阳县、奉节县、巫山县部分乡镇有暴雨，其余地区小雨到中雨，气温21～32℃；中心城区阵雨，雨量小雨到中雨，气温24～30℃。
6月30日白天到夜间东北部和西部偏西地区阴天间多云转阵雨，其余地区阵雨，雨量小雨到中雨，气温21～35℃；中心城区阴天间多云有阵雨，气温26～33℃。
7月1日白天到夜间西部地区阴天间多云转阵雨或雷雨，其余地区阵雨或雷雨，雨量长江沿线及以北地区中雨到大雨，其余地区小雨，气温22～36℃；中心城区阴天间多云转中雨，气温27～36℃。
强对流天气
强对流天气来袭该如何应对？
众多强对流天气种类之中，雷暴、大风、短时强降水以及冰雹是比较常出现的，而龙卷风、飑线比较少见，但这两种也是杀伤力比较大的，一般飑线和龙卷风出现时的瞬时风速可达12级以上，所过之处，树木会被连根拔起，房屋被摧毁等。
雷雨频繁的季节，需要警惕局地雷暴大风甚至冰雹等强对流天气。
1、注意关闭门窗，预防雷电直击室内或者防止侧击雷和球雷的侵入。
2、人不要站立在电灯下。
3、尽量不要拨打、接听手机和座机，或使用电话线等上网。
4、不宜用淋浴器、太阳能热水器，因水管与防雷接地相连，雷电流可通过水流传导而致人伤亡。
5、远离建筑外露的水管、煤气管等金属物体。
6、雷雨来临前时，要把线路断开，并拔下电源插头，别让电视机、电脑等引雷入室，损坏电器乃到引发火灾事故的发生。
7、晒衣服被褥等用的铁丝不要拉到窗户、门口，以防铁丝引雷致人死亡。
8、遇到暴雨天气出门，最好穿胶鞋，这样可以起到绝缘的作用，远离广告。牌、临时搭建物等可能倒塌、坠落的物件;切记不要在大树下躲雨。
9、乘车途中遭遇打雷时千万不要将头、手伸出窗外。如果当时正在开车，则应尽快停到安全地带，如高速路服务区、地下停车场或隐蔽处。