提起来倪虹洁，相信很多观众对其都不陌生。在情景喜剧《武林外传》中，其饰演痴情但又命运多舛的祝无双，给很多观众留下深刻印象。此外在《过春天》等影片中，其也有突破性表演，让观众看到了她的另一面。目前倪虹洁已经40岁左右，但从其外形上来看，身材保持的非常好，看上去和二十来岁的小姑娘一般！
倪虹洁是会如何保持好身材的呢？最近在其发布的短视频中，也许能找到答案。首先在饮食方面，其非常克制，比如说早上只吃一小碗燕窝、中午则只吃一碗鸡蛋羹，再没有其他食物。她目前体重还不到一百斤，很多网友惊叹道：我要有姐姐这么自律就好了，我身材也能这么好！
除了饮食外，运动也是她保持身材的小妙招。在视频中，倪虹洁衣柜中的衣服多到数不清，而其中很大一部分就是运动服和健身服。她也经常在网上分享自己的健身照，挥汗如雨的健身房中做着瑜伽。健身带来的好处显而易见，生活中的倪虹洁身上没有一丝赘肉，四肢纤细修长，脖子如白天鹅一般高昂，锁骨更是性感撩人，让观众惊艳无比，好像那个给婷美内衣打广告的女星从来没有老去。
其实对于明星来讲，身材管理是最基本的要求。一方面这样能维持明星的良好外在形象；另外一方面也能适应更多角色需求。倪虹洁这两年的名气才开始渐渐扩大，其也在让自己变得更优秀，以便能在娱乐圈与更大作为。
已经40余岁的倪虹洁更加关注自己，在感情上也是如此。目前他和男友住在北京，虽然房子只有50平米左右，但两人一点也不觉得狭小，在一块生活非常幸福。很多明星都掩饰恋情，但倪虹洁对于恋情公开一点也不在意。对于她来讲，自信大方会让人更有魅力！
最后祝福倪虹洁能发展的越来越好，也希望她能为观众带来更多精彩影视作品